讲述了一个发生在抗战年代的热血故事。从日本留学归来的程亚楠目睹了国土同胞在日寇铁蹄之下惨遭蹂躏，随即加入了一支由共产党领导的抗日东江小分队，临危受命担当队长，带领四位队员出生入死，出色地完成了抗日救国的任务，粉碎了日军的阴谋。

欣欣是职场白领，因早期经历经常被噩梦惊醒，即将结婚的她压力倍增，于是到心理咨询诊所治疗，经过心理医生的开导终于能放下心里的的阴影，敞开心扉面对人生。