该影片讲述了沉着冷静、身手敏捷的侠盗秦飞(张玉轩饰)在追逐文物鉴定公司总裁庄有成(大百科饰)的家传玉镯失窃案的过程中，发现了另外一个不为人知的惊天大秘密从而引发了一系列惊险搞笑的故事，并在这过程中与女混混江瑶(兰梦莎饰)擦出爱的火花。

　　曹永廉、萧正楠拍过无数剧集，深深感受到拍剧彻夜不眠、冇啖好食的辛苦。为照顾一众长期拍摄外景的艺员好友，他们决定拍住上去街市买餸、入厨房整番几味，以慰劳一众劳苦功高的剧组台前幕后。他们甚至远赴横店、新疆、澳门、深圳，不惧风雨及沙尘暴，送上精心设计的美食。他们还照顾到社会不同阶层人士，用自家制新式料理，为众人打打气！他们不敢自称厨神，仍可分享一些下厨贴士及秘诀，让助手余思霆、胡美贻及观众「勉强」受惠。