在粤海市打拼多年的佳妮与男友志远，最近因为结婚买房的事产生分歧。一通电话让她重新联系到自己的亲生家庭并踏上寻亲之路，她发现原来自己还有3个亲姐弟。在生母家的这段日子里，三姐妹相互治愈疗愈，让佳妮想起了小时候与养父生活的点点滴滴，也让她开始重新审视自己对于家庭关系和感情的认知。 　　回到粤海市后，看着一如既往在桥头迎接她回家的志远，她鼓起勇气做出改变。

　　独居老人邓美娟（吕中 饰）因为常常接到骚扰电话而忧心忡忡，但是大儿子大军（冯远征 饰）及大儿媳（秦海璐 饰）却认为是老人因为丧偶而引发的臆想症。老邓试着跟小儿子小兵（秦昊 饰）沟通，却演变成因为看不惯同性恋儿子的生活习惯引发的争吵。就这样，老邓变成了两个儿子生活中的闯入 者，格格不入地生活在老房子里。随着时间的推移，小区内发生的入室抢劫案以及大军家里发生的恶作剧事件，逐渐让一家人变得警惕起来，而就在此时老邓遇到了一个游荡的少年（石榴 饰），并好心地让他在家里借住。可是事件并没有平息，而是愈演愈烈，两兄弟终于发现一切事件的发生都与几十年前母亲在三线建设中发生的事有密切关系……

　　《一平方米》是《朗读者》“一大两小”内容布局思路下的衍生节目之一，节目记录了《朗读者》第三季“一平方米朗读亭”72小时慢直播的幕后故事，并对直播期间走进朗读亭的每位“朗读者”共同创造的内容和故事精心剪辑编排。《一平方米》也是首个因线下直播内容积淀深厚，通过精品化制作反输出到央视大屏端播出的节目。　　10月16日、17日、18日，《朗读者》第三季在北京国家图书馆、武汉江滩公园、厦门音乐厅广场三地设立“一平方米”朗读亭，进行了时长为72小时的不间断慢直播，每一位走进直播间的人都有机会通过朗读分享自己的声音和故事，并有机会和董卿进行现场连线。在这期间，因为给东莞图书馆留言走红而受到关注的打工者吴桂春、武汉疫情期间被全国网友“云守护”的小石榴和爸妈、年逾90仍然初心不改热爱音乐的共和国首位交响乐女指挥家……纷纷走进直播间用朗诵来表达自己内心涌动的感情。